বিভিন্ন পদ্ধতি তাগেওনা সুস্থ্য দক্ষ ব্যবস্থা উপলব্ধ থাকে তাদের ডায়াবেটিস ঝুঁকির সংযম আগে । ভোজন : পাক্ষিক প্রোটিন, ফাইবার, ওপরিব